本日のお客様(^^)
いつもトリートメント中から、フルパワーでお話が弾むお客様で、
思考が同じでいらっしゃる事が、何よりも嬉しい私です(*^^*)
前回、ご来店下さった際に、現状のボディラインをお伝えし、
痛みの原因、改善方法をお話していました。
今回、ご来店下さった時に、
「前回言われたので、毎朝、少しだけど体を動かしてますよ〜(^^)」
とお話いただき、意識して下さった事が本当に嬉しい私♪
毎回お伝えしていますが(笑)、1度のトリートメントよりも、
毎日の積み重ねが、習慣(クセ)になり、身体の不調箇所が
徐々に改善されるという事。
自分の身体のクセは自分しか分からず、自分でしか改善出来ないという事。
当たり前と思っていたラクな姿勢が、実は不調を招く姿勢である事。
今から少しずつ、自分に出来ることから
毎日(笑)始めると、
後々、必ず差が出てくるので、
何においても、出来るだけ早くからスタートしていけたらいいですよね♪
私も、自分のボディラインを保つのに必死です(笑)!!
お客様と話を交わしながら、雑誌を見ては、あれもこれもと
自分に出来ることを探してみます♪
こんなポーズも股関節を柔らかくするのにオススメ♡
やり方には、コツもありますからね(^^)
そのあたりも、しっかりお伝えして♪
美脚になるためには、骨!?
ですよね〜(*^^*)
と、ストレッチをするようになってから、実感できる内容に納得でした(^^)
毎日のストレッチ、少しずつスタートしましょう♪
HIRO